新一代宅男殺手 李依瑾 低卡水果餐 滿足好胃口【圖】
圓圓大眼、俏皮噘嘴，表情生動的模特兒李依瑾，近來因演出電玩、速食店等廣告，一躍成為當紅廣告甜姐兒。骨感纖瘦的她，不僅在討論區中常受宅男fans討論，她的身材維持之道也讓不少女孩們好奇；原來每次吃完大餐，李依瑾就會改以自製低卡水果餐取代隔天的一餐，藉以減低熱量，這招可得學起來。
報導╱陳燕書 攝影╱葉仁傑
很難相信骨瘦如柴的依瑾，其實最拿手的是下廚，最愛看朋友吃自己煮的菜，但愛做菜的人難免發胖，依瑾也不例外，她為保持身材，試過連續1周只吃蘋果的激烈減重法，「但飢餓加上嘴饞慾望，試過1次就沒勇氣繼續了。」後因拍MV等工作，三餐正常外加消夜，讓她得更努力才能守住體重。
每晚伸展 消水腫
此外，依瑾也有女性常有的水腫問題，按摩效果也有限。她認為像她一樣不愛動的女生，至少要養成每晚伸展的習慣，如拉筋、弓箭步等，再喝500C.C.水，有助加速代謝循環、改善水腫。依瑾說，最好的減重方式是減少熱量，她建議可喝蛋白質豐富的無糖豆漿，既有飽足感又不怕瘦到胸。
低卡水果餐 吃出白拋拋
該怎麼才能像依瑾一樣擁有雪白美膚？葡萄柚、奇異果、番茄是依瑾的三大最愛，每天都會至少擇1種吃，除有助美白外，如果前1天吃大餐，隔天依瑾會以水果取代1餐，且傍晚5點後忌口，就不怕體重超標。注重美食視覺的她，認為吃減重餐要賞心悅目，快看她親自示範兩種夏日低卡水果餐，養眼又可口。
大眼妹 首重除眼袋
雖然有人人稱羨的雪白肌，但依瑾的膚質很乾且敏感，除了易有細紋、紅腫等問題，她也會眼袋浮腫，因此滋潤的眼霜、充足保濕但不油膩的臉部保養品，才能滿足她的需求。
李依瑾小檔案
三圍：32B、23、32
身高：168公分
體重：48公斤
生日：12/9
星座：射手座
血型：O型
經歷：廣告如「吞食天地2On-line課本篇」、「仙箭On-line」、「肯德基」等；MV《浪花兄弟─純愛》、《柯有綸─愛愛愛》；偶像劇《魔女18號》，預計9月發行迷你專輯《水水Smile》。
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