戒網路一周 台客導演林冠廷:生活品質變好

作者三立新聞網 | 三立新聞網

生活中心/綜合報導
無論是走路、搭車,或是與朋友聚餐,「低頭」似乎已經成為現代人的通病!如果要你回到10年前那個沒有網路、沒有智慧型手機的年代,你做的到嗎?日前「台客劇場」導演林冠廷就親身實驗「一週沒有網路的人生」,體悟到沒了網路就像放了一個長假,不僅多出時間陪伴家人,生活品質也更好了!

「我是一個討人厭的低頭爸爸!」林冠廷說,因為他工作的關係,必須長時間使用網路,導致他「網路成癮」,就連與家人相處時,也無時無刻盯著手機猛看,因此忽略了家人的感受,而他為了不想錯過「真正的人生」,決定戒掉網路,陪伴孩子過一個最純粹的一周。

要戒掉網路成癮,首先你必須遠離所有智慧型裝置,於是林冠廷就跑到手機行買了一隻不能上網的二手手機,開始他的「無網路人生」。在這一周,林冠廷發現沒了網路,「回到家,親子互動變成唯一的娛樂」,而他也多了時間運動、爬山、接觸大自然。

他說,「如果可以在雲上,幹嘛要花那麼多時間在雲端呢?」林冠廷認為,科技始終來自於人性,人類雖然可以發明出一流的科技產品,但無論是什麼樣的科技,如果使用過度,那就會慢慢脫離真實生活,只剩下臉書上的朋友。

體驗完沒有網路的一周,林冠廷發現雖然日子變慢了,但生活品質卻變好了,而他最後也不忘提醒許多網路成癮的朋友,「對某些人而言,你在網路上的存在比你在地球上的存在還更重要,所以要分清楚你的『網路生命』,和真正的生命是不一樣的。」

影片來源:https://goo.gl/yp53Vj
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